中逸轩草本茶带你了解养生——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶,让每个人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶养生,以发扬中医文化传承,谱写中药草本精华!
胃寒推荐暖饮——良姜大麦茶
适合体质:胃寒,吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子,多是因为饮食不规律,平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。
材料准备:良姜、大麦茶各10g。
冲泡方法:将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水,盖盖子焖泡5 分钟。
养生秘籍:良姜性温、味辛,有散寒止i痛、止呕作用,适用于冷痛、呕吐等胃寒者。大麦可调理肠胃,帮助消化。
养生在乎茶疗,倡导健康茶饮,中逸轩草本茶将药食同源结合,提高人体免i疫力以达未病先防,已病防变,正是未来人类对健康的追求!
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中逸轩草本茶厂家介绍冰糖芦根茉莉花茶的功效
材料:芦根、茉莉花、冰糖,特点是此保健i茶微甜,略有清香,颜色金黄。
功效:芦根能除热降火,清热生津,热解胃和,开胃,治喉痛;茉莉花性寒,有理气止i痛、温和脾胃、改善肠胃不适的功效;有消i肿解i毒、强化免i疫系统的功效;有清i肝明目、生津止渴、祛痰、坚固牙齿、预防龋牙、防辐射损伤的功效;此外还能理气安i神,可改善昏睡及焦虑现象,可安定情绪及舒解郁闷。
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寒为阴邪,易伤阳气。人体需要加温以抵御寒冷,此节气又是干季向寒季转换的过程,燥的感觉更加明显,饮食宜滋i阴潜阳。
喝茶也是从古至今流传的一种养生习惯,对御寒和养i胃都有一定帮助,还能加快血液循环,提高新陈代谢,更能放松身心,简直一举多得!
1.过犹不及,切忌胡乱进补
首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益sh气为主。
2.补而戒腻、戒偏、戒乱
对于身体状态不太好,脾胃消化i不良者来说,首先是要恢复脾胃的功能,否则服再多的补物也是无用。
3.戒以贵贱论英雄、戒惟补药而补
对于如何进补,z好能在医生指导下进行。
对于补药,不要抱着越贵越好、越贵越有效的想法。对于想健身长寿者来说,光靠补药不是好办法。
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以上信息由专业从事中逸轩草本茶带你了解养生的中逸轩于2024/5/6 5:49:35发布
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