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硒氰酸钾是一种无机化合物，化学式为CKNSe，为无色的、极易潮解的针状晶体。用于有机化学产品和的制造，金属的保护涂层及淡化热处理，玻璃的制造，生产防莠剂等性质：硒氰酸钾可溶于水、、乙二醇二、六磷酰三胺、和，微溶于四氢。制备方法：硒和纯的共熔，可以得到硒氰酸钾，在热水或乙醇中反应亦可：Se+KCN→KSeCN但是，硒氰酸根离子和醇反应会产生有恶臭的硒Chemicalbook，在乙醇中的反应也是不受人喜欢的。硒和亚铁氰酸钾反应也能得到硒氰酸钾：K4[Fe(CN)6]+4Se—共熔→4KSeCN+FeC2+N2↑

硒在人体中是非常少的微量元素，也是不可少的微量元素。主要的作用有以下几种：1、增强活力，硒具有清除氧自由基的作用，排出体内垃圾，能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强抵抗力的作用。2、防止病情，硒是构成活性成分，能防止胰岛素β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖分的代谢，改善和降低血糖。3、防止病情，眼膜由于接触电离辐射较多，容易受伤，硒可以保护眼膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力。4、防止心脑血管疾病，硒是维持心脏正常功能重要元素，对于心脏心肌细胞具有保护和修复的作用，人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质的沉积。所以硒有以上几种作用，尽可能防止电解质包括微量元素的缺乏。病情

体内缺硒会出现哪些异常变化？

甲状腺利用率低，人很容易疲倦，浑身乏力人体内缺少硒元素，会直接影响到甲状腺的利用率，出现降低的现象，使得甲状腺分泌的甲状腺不能被及时的利用掉，在体内堆积，对甲状腺健康是不利的，同时还会出现脖子肿大的现象，整个人精神很差，很容易疲倦，浑身乏力，提不起劲。

指甲受损，牙齿损伤，掉头发严重当体内缺少硒元素的时候，我们的指甲、头发、牙齿变化也是相当的明显的。出现指甲受损，牙齿损伤，掉头发严重的现象，这些现象同时出现，就要注意是体内缺硒了，好是要及时的补充。硒元素能够很好的维持这样部位的生长，当缺少之后，就会导致脱落和损伤，加速了人的衰老。

一是不要迷l信富含硒、强化硒的所谓保l健品。二是以自然食品为主就能够合理补硒，方法并不难，只要做到四个字：平衡膳食。只有这样，才不会出现硒缺乏或过量的危险。在食物上，蔬菜中芦笋、菌类的硒含量相对较高；主食是重要的硒元素来源，长期不吃主食，可能导致缺硒；蛋类是佳补硒食品，一个鸡蛋的含硒量约为25微克；海产品、坚果也是硒的良好来源。

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