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你要明确一个概念,瓶装水的主要用途就是解渴,所以无论你喝的是纯净水还是矿泉水,大部分正常人的用户也都是为了解渴,所以理论上不存在谁好谁坏的区别。
而有人可能会说矿物质水和天然矿物质水中含有矿物质,可以补充微量元素,但实际上这其中的含量真的是微乎其微,基本对人体没有太大的帮助。
包括像一些国外进口的瓶装水,其实跟普通的水对人体健康影响的区别不大,主要还看个人习惯和消费能力。
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特别注意的部分,就是瓶装水的储存环境,通常瓶装水的包装都是塑料瓶,不管是购买前后都建议置于阴暗处避免阳光直射,许多人会将瓶装水置于后车厢,或是为了环保重复使用、盛装热水,其实都会有释出污染物的风险,大家需要特别注意。
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科学饮水指南
一天少6杯水等口渴了才饮水,已经晚了。正确的做法是,饮水时间应分配在一天中的任何时刻,喝水应少量多次,每次200毫升左右(1杯)。一次性大量饮水会加重胃肠负担,使胃液被稀释,既会降低胃酸的杀菌作用,又会妨碍对食物的消化。
以上信息由专业从事广告矿泉水的吴地太湖缘 江南水站于2024/5/8 8:27:11发布
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