仰卧起坐测试仪
1. 自动测试一分钟仰卧起坐的次数,可反映人体的腹部肌群力量。
2. 高位探头、低位探头与大屏幕显示器三者之间均采用无线连 接,达到真正全无线设计理念。
3. 测试感应杆可随受测者身高来进行前后调节,达到测试动作标准化管理;测试感应探头采用精度高抗干扰传感器,具有抗阳光干扰设计,提高测试准确度与灵敏度;单机使用仍具有语音播报成绩功能。
仰卧起坐测试仪
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说,若果进行不当,仰卧起坐不但是浪费时间,甚至是有害无益。
仰卧起坐的正确做法如下: 身体仰卧于地垫上,膝部屈曲成90度左右,脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定(例如由同伴用手按着脚踝),否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作,从而降低了腹部肌肉的工作量。再者,直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担,容易对背部造成损害。根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置,因为双手越是靠近头部,进行仰卧起坐时便会越感吃力。初学者可以把手靠于身体两侧,当适应了或体能改善后,便可以把手交叉贴于胸前。后,亦可以尝试把手交叉放于头后面,但每只手应放在身体另一侧的肩膀上。千万不要把双手的手指交叉放于头后面,以免用力时拉伤颈部的肌肉,而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。
仰卧起坐检测仪
仰卧起坐检测仪具有以下优势:
1.准确计算:检测仪能够准确地计算每次仰卧起坐动作的次数和速度,避免了人工计数误差导致的不准确问题。
2.便捷携带:检测仪小巧轻便,可以随时随地进行仰卧起坐训练,不受时间和地点限制。
3.适用范围广:该检测仪适用于运动员、健身房、个人家庭使用,能够满足不同用户的需求。
总结仰卧起坐检测仪是一种基于加速度传感器的检测设备,能够准确地计算仰卧起坐动作的次数和速度,帮助用户更好地掌握自己的训练进度和效果。该检测仪具有准确计算、便捷携带、适用范围广等优势,是运动员和个人家庭健身的理想选择。
以上信息由专业从事中考仰卧起坐测试仪价格的天津大树智能于2024/5/12 6:21:57发布
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