业余打球有这么一个现象:有些人正手还可以,但是反手总感觉别扭。正手对攻练习可以打到五六十个回合以上,但是反手对攻练习能上十板就不错了。
原因何在?没有找到樊振东的逆旋转发球慢动作截图,我们就来看看大满贯张继科的逆旋转是怎么发出来的。其实这一类球友大多存在一个问题:肘部离身体太近!换句话说就是大臂和身体的夹角太小。这也就是为什么机会球(在身体附近)容易失误,而角度较大的来球,恰恰要去救球,肘部伸出去了,反而打出了很漂亮的球。而且,反手击球时肘部离身体太近,还会出现正反手转换不太好的情况。
1、肘部要伸出去
如果能在准备姿势时把压下来,做到“含胸收腹”,那么“前臂往前”就是个自然而然的动作,而如果像个棒槌一样挺直了腰,那么“前臂往前”就会变成一个很别扭的动作!你拉球能力强,可以连拉,但要轻挂,注意变化落点,把对手调动起来打。同样道理,反手击球如果挺直了腰,那么肘部前伸的动作也是很别扭的。所以,反手击球的要点是同样要做到“含胸收腹”,在这个前提下,根据自己的实际情况以及来球的情况决定肘部伸出去多少为宜。总之一句话:肘部只有勇敢伸出去后,你才能真正找到适合自己的那个击球位置!
2、反手击球的“”问题
反手击球和正手击球稍有不同。在同样发力的情况下,正手击球的转换更明显,以右手持拍为例,在蹬腿转腰、挥拍击球的这个过程中,很明显地是从右脚转换到左脚上。而反手击球因为身体构造的原因,转换的过程不如正手击球那么明显,方法就是:击球前身体“收缩”,击球时身体“展开”,击球后迅速还原。简单地说就是“收缩、展开”。3挥臂在蹬腿和转腰使得球拍有了较高速度的基础上,发力挥臂击球,可使球获得更高的速度或旋转--与猛摩契合。如果还觉得不够简单,那么就记住“收肚子弯腿、挺肚子起立”,在这个过程中,找到适合自己的转换方式即可。
3、反手击球的“步法”问题
以右手持拍为例,业余打球来说,两脚平行更合理一些,这样既能兼顾正手,正反手转换也方便很多。但是有一种情况例外:必须是左脚在后、右脚在前!就是处理台内短球。这个时候,右脚必须及时上去,千万别弯着腰、伸着手去“够”球!
盯球方面,首先要盯身体的站位,侧身位两脚相对平行打正手好拉,两脚距离大的斜线好拉些。其二是挥拍方向和板型角度,板瞬间比较撇,往反手位概率高些,包球正手高些,盯球要两方面综合去判断。防前冲,盯球非常重要,盯准球,防守成功了一半,再一方面,就是找点,找点要离球的位置远些,因为前冲球弧线脚长,离近了容易顶板,不宜造弧线的长度,容易下网,所以找点时,触球前与球的距离稍远些,板型稍前倾,不能太压,多往前送些,把弧线长度控制住了,基本上就OK了。因为要拉出半出台,向前的力量一定要控制小,否则球容易出台,大臂不能发力过多,否则弧线容易冒高。
正手生胶滑板击球的中间偏侧上方位一点。
反手拉球
反手生胶也可以拉出一板小上旋,但是由于生胶的特性,挥拍动作与反胶有一定的差别。与反胶相比,生胶出球极快,球一接触球板就会迅速向前弹开,不能摩擦出像反胶那样的旋转。因此,生胶拉球时的挥拍应为从下至上将球“挂”起来的感觉,并随时准备拉球后的连续扣杀。这部分力量是分为两个部分进行,一个部分是手腕制造旋转,另一个部分是小臂制造弧线。
技术要点 1
.拍头下垂。在上面介绍的生胶弹击动作中,拍头朝下虽然是大忌,但是在生胶反手拉球中,拍头朝下引拍却是重点。拍头下垂,在挥拍中就可以借助手腕的力量给予球更大的旋转,防止打滑。脚下的运用与弹击并无二致,接近来球,并从后至前进行小幅度的交换。
技术要点2
拉球是一项比较有效的辅助技术。虽然生胶杀伤力大的是搏杀,但比赛中不是每一球都能扣杀,对方的搓球,以及其他下旋球都需要用拉球来处理。生胶拉出的球与反胶相比旋转不足,因此必须用拉球处理好下旋球之后,才可以发挥特长技术——连续搏杀直至得分。威海双蛇体育器材科技有限公司成立于2003年,坐落于风景秀丽、气候宜人、位于山东半岛东端的海滨城市——威海。而为了之后能够连续进攻,一板拉球的线路必须考虑落点、对方的站位,以及战术安排,防止对方反拉。
以上信息由专业从事上旋球乒乓球发球机生产商的双蛇体育于2024/5/23 12:25:29发布
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