发球机一共有三类,这是在下面放着的一类;还有是直接可以挂在这个案子上的,这是一类;还有一类就是放在直接放在桌子上的。我们就是用下来,感觉还是放在下面这种发球机是非常方便的,各种远球、短球,长短这个可以调整,这个是非常方便的。
手腕 “松而不晃、紧而不僵”
如果在发球前,握板太松,晃里晃当的,那你对球板会失去控制,也不容易发力集中;太紧,当然更不行了,手指手腕全使不上了,就只能有大臂和肩来发球了,那球质量也不会高。
打到反手位的侧下旋球怎么处理可以明确的知道,反手位出台的下旋球是可以用反手拉起来的。如果靠搓显然是不可能的!必须尝试新的技术。大胆启用反手位的拉球进行有效的配合。那么应该怎么练习比较合适呢?显然通过问题的留言还是需要多球进行练习,是目前对于提问者有效的一个办法。
那么我们来看反手位拉下旋球的技术动作是啥样的!看准来球架手肘比肩部略微低一点点,以肘为支点进行发力击球。小臂用来制造弧线手腕用来制造旋转,引拍不能太靠后容易造成动作来不及完成。
拍型,从动图上面看有一个压拍型的动作,建议大家注意的是国手在击球瞬间的拍型。根据来球调整拍子的倾斜角度,越转越要亮拍型同理不是很转或者带有上旋的来球。适当的压一点板子压住来球的旋转弧线就好了。
身体上面,我们可以细致的看到腰腹力量比较多。以右手持拍手为例,来球降低压至左腿。此时的左腿类似于一个弹簧,那么这个弹簧该在何时弹起来呢?注意看来球此时几乎是平行。
此时看左腿已经是一个启动发力的阶段,力量积蓄已经完成从腿部传导至腰部和胯部。先不说步法移动的问题,是你的击球时机太晚造成了不得不退台,以空间换时间去击球。而此时在在腹部来时有一个收腹的动作,这部分的力量等待腿部和胯部力量一起传送到手上再发力甩出去。这部分力量是分为两个部分进行,一个部分是手腕制造旋转,另一个部分是小臂制造弧线。合理运用这部分的力量是很重要的。需要多练,当量达到了质就达到了。想要的质量也就随之而来!
正手攻球和拉球时,感觉腰部,小臂,手腕都有控制路线的可能,但那一个部位是正确的呢?正手攻球和拉球,一般来说,靠小臂控制压低弧线——前冲弧圈和高吊弧圈就是典型例子,手腕的调整决定出球线路——打直线和斜线很能说明问题,手腕的“撇”在其中起到至关重要的作用。根本还是要练好正反手的技术,否则说很多,终还是要靠技术去实施。至于说腰,主要是承担力量的传递并带动大臂挥动,也有非常重要的作用。通常情况是这样,但实战中来球千变万化,有时候身体不到位、脚步没跟上,小臂、手腕就协调作用对击球线路进行调控,所以,不能单独的说就是哪个部位起作用。以上信息由专业从事双机头乒乓球发球机厂家的双蛇体育于2024/5/27 12:27:36发布
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