乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。
（1）用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球，如用正手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的 旋转;
（2）用引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转，即上、下螺旋线方向触球会相应产生上、下螺旋效果;
（3）用手腕发力方式不同，产生不同的旋转;如果是弹击发力，力度大;如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转;
（4）适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转;
（5）增加合力作用在球拍卜的时间和距离;如在发加转螺旋球时 ，应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如发不转螺旋球时，应用靠近拍 面左侧的部位摩擦球;
（6）动作力度适当加大，加快摆速，并切得薄，这样摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也加大，球的旋转就得到加强。因此击球时先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。
横握拍法则是用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。
横握拍法的错误握法：
1.虎口在球拍的外侧,这种往往有利于正手攻球,初学时为了正手比较舒服,但是对于反手技术的学习带来难度,称之为正手利握拍,需及时纠正。
2.虎口在球拍的内侧,这种往往有利于反手球,初学时为了反手比较舒服,但是对于正手技术的学习带来难度,称之为反手利握拍,需及时纠正。
初练反手拨不要扣腕，可以进步不乱性。碰到反手位来球角度较大时，一定要养成用脚追球的习惯，保持身体正对来球，不要去伸手够球，过度橫向拉拍等。反手拨讲求动作小，速度快，反应快，击球不乱。
一般常见的问題：拉拍过大、扣腕、挥拍不足（只是挡球）；或是挥拍过大、向上挥拍多（像是拉球）等等。一般来说反手拨球，身体是正对着来球，不是侧身。假如拍拉到身体左侧，拉拍就过大啦。很多人练不好反手拨，都是由于手腕不当用力，击球前扣着手腕，轻易造成击球不正，打出右旋球，记住拉或攻才需要扣腕。一、肘沉下去，保证前臂和台面平行，把身体压下来，身体前倾，让肘沉下去，从而保证前臂和台面平行。
以上信息由专业从事侧旋球发球机工厂的双蛇体育于2024/5/14 8:42:56发布
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