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长治乒乓球馆乒乓球发球机联系方式欢迎来电「双蛇体育」

发布者:双蛇体育 发布时间:2024-05-22 11:43:04

长治乒乓球馆乒乓球发球机联系方式欢迎来电「双蛇体育」[双蛇体育e7f34eb]内容:用发球机练反手拉下旋,今天先試著靠小臂手腕從球的下方去摩擦。有點像蹭起來的,再加大動作,发現從球的左下去摩擦比較有咬住球摩察的感覺。動作有點像半出檯用正手拉加轉的方式。不知道怎樣練行不行?打球老是凭习惯对搓,不敢上手,明知不对却改不过来,怎么办?水平差不多,我用慢搓可以控制快搓吗?用发球机练反手拉下旋,今天先試著靠小臂手腕從球的下方去摩擦。有點像蹭起來的,再加大動作,发現從球的左下去摩擦比較有咬住球摩察的感覺。動作有點像半出檯用正手拉加轉的方式。不知道怎樣練行不行?

您好,基本理解没问题,这是一个慢慢体会的过程,但是击球左侧这个情况我不太赞同。抛开侧旋因素,只说拉下旋球,击球时,尽量击球中心线或稍稍偏右一点,这样可以更有包裹性。另外,拉下旋时,要有一定的撞击。也可以在平时训练中模拟“关键时刻”——从9:9或10:10开始计分,锻炼心理抗压和承受能力,类似的有针对性的训练也有助于心理素质的提高。让海绵吃住球再摩擦,这样可以提高拉球的质量。如果整体发力协调性好的话,如身体的参与,板型的调节发力方向,击擦比例的结合。放松与瞬间的集中发力等因素结合好,球的质量越来越好。

打球老是凭习惯对搓,不敢上手,明知不对却改不过来,怎么办?

   首先:形成一个新习惯不容易,改掉一个老习惯更难!但为了技术进步,难也要改,所以,树立信心是首要的!这和平时的打法有关系,平时的练习过程中就没有形成进攻的习惯,没有抢先上手的意识,所以,比赛时肯定不敢上手了。我觉得首先还是从思想认识上扭转一下,树立积极主动,抢先上手的观念,求得局面上的改变和突破。客观地说,即使是如今智能化程度较高的发球机,它的出球与真人发出的多球也存在一定差异,毕竟发球机是个机器,出汗锻炼、巩固基本功没问题,玩起小球真功夫,发球机还是有些勉为其难。

   第二 :在平时的练习中要敢于上手,敢于进攻,别怕失误,练得多了,时间长了,失误自然会降低了,形成这样的思维后,就敢于拼搏了。

   第三 :看淡输赢,练即是战,战也是练。长此以往,目前这种状况就会改变了。

水平差不多,我用慢搓可以控制快搓吗?

如果搓球单一的技术比拚,水平差不多,你用慢搓控制快搓难度很大,搞不好被反控制。        

       对搓比赛,业余中也很常见,其实是在比赛谁先失误,要靠快慢节奏和落点,旋转变化去控制对方。

       看转不转方法很多,看商标一般是接发球,看商标其实是从远到近逐渐清晰的过程。

       头一跳应该就开始判断,过网时基本的落点差不多要锁定开始移动,头一跳主要是预判落点。

       第二跳起来步伐到位,看清来球,引拍,击球,大体是这个过程。

       长远看,还是要搓,拉,弹,拧等结合使用,才能控制对方。

以上信息由专业从事乒乓球馆乒乓球发球机联系方式的双蛇体育于2024/5/22 11:43:04发布

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