舟山户外攀爬拓展值得信赖「上海牧童」

舟山户外攀爬拓展值得信赖「上海牧童」[上海牧童dc553d0]内容：四岁的时候，孩子们喜欢的就是爬上爬下，这也是他们对空间的敏感时期，这是每个孩子都要经过的一个时期，但是我看到了太多的家长，尤其是那些年纪大的家长，他们对自己的孩子过于“爱”，导致他们对自己的孩子过于“保护”，这让我非常的担忧。在儿童的成长中，我们应做好对儿童的看护工作，要对儿童正确使用安全工具和安全防护措施进行教育，注意个人安全，可以给儿童创造一个安全的攀爬空间。小孩年幼，能力较强，性格较活泼，此时爬高上低的情况也有可能出现。

攀爬需要掌握的技巧：

1.手臂尽量不要屈臂，屈臂的时候你的肌肉是收缩的，十分消耗体力，能做l型就不要做L型，当然有些时候没办法必须锁，那个一般初级线路不需要

2.对称选择，就是身体至少要有对称的两个点在岩壁上，比如左手右脚，右手左脚，这样不会让你的飞离岩壁。

3.，上一条讲到这里就说一下，尽量要贴近岩壁，这样可以极大的减轻手臂的负担，尽量让你的脚承担更多的重量。

4.腿部技巧，腿脚在攀岩活动中是非常重要的一环，有人称攀岩为{岩壁上的芭蕾}可见脚上的功夫有多么重要，在很多时候一个适当的折膝，挂脚可以让一个难点瞬间泯灭。

攀爬是儿童培养移动能力的基本活动。通过攀爬，儿童可以学习控制身体、掌握平衡和手脚的协调能力。由于攀爬是儿童的天性，在游乐场中应设置鼓励儿童安全攀爬的设施.儿童通过玩绳网攀爬，逐渐了解自己的身体，意识到它的能力和局限性，同时可以加强骨骼肌肉能力、心肺能力、身体的平衡感、柔韧性、提高动作的协调性、灵活性、速度及爆发力等目的。各种形式的攀爬，极大地满足孩子们对竞技体验的渴望，在攀与爬的过程中让孩子们形成勇往直前，不惧困难的良好性格。

攀爬时距离和高度在不断变化，每攀到一个新的地方，就会给孩子的视觉带来新的感觉和体验，有助于培养孩子的空间概念.使孩子从新的角度去观察环境，攀爬能练习动作技能，还可以给孩子的发展提供帮助，因为攀爬时需要调动全身的各个部位协调运作，需要手、脚、眼及身体的综合配合。攀爬也是孩子了解生活环境的一种方式，在攀爬的过程中，孩子会获很大的乐趣，感到离开地面向上爬的动作非常有趣，会经常反复进行练习。

以上信息由专业从事户外攀爬拓展的上海牧童于2024/5/18 8:55:12发布

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