1.不熬夜,儿童要保证充足睡眠(10小时/天)。
2.尽量减少使用电子产品。
3.多参加户外运动,大量数据证明,正常日光下每天2小时以上的户外运动,可有效预防或延缓近视发展。
4.少食甜食,不挑食,适量食用维生素A和维生素B的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果、鱼类等。
蒸汽热敷眼罩加工以上信息由专业从事蒸汽热敷眼罩加工的三森于2024/5/13 7:33:36发布
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发布者:三森 发布时间:2024-05-13 07:33:36
1.不熬夜,儿童要保证充足睡眠(10小时/天)。
2.尽量减少使用电子产品。
3.多参加户外运动,大量数据证明,正常日光下每天2小时以上的户外运动,可有效预防或延缓近视发展。
4.少食甜食,不挑食,适量食用维生素A和维生素B的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果、鱼类等。
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