没办法,电脑和手机是当代人类的生产工具,每天除了睡觉,少说有十几小时要低头面对它俩。
经常低头,会让颈部前后的肌肉过度屈伸,劳损僵硬,日常不注意改掉这个坏习惯,脖子痛、肩膀痛那就是家常便饭。
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2.通过放松菱形肌和斜方肌没有缓解上肢出现性疼痛时,神经检查没有问题,胸小肌放松也没有效果上肢抓握无力时,经一般放松训练没有缓解。
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