春季由寒转温，雨水增多，水湿内困，容易造成脾胃运化不畅，因而在内则阳气不足，在外则有湿邪。艾灸贴具有温通、温补的作用，有助于祛除体内寒湿，提高抗病能力。
春季养阳推荐穴位
01 大椎穴
大椎穴为阳气与督脉的会合之处，能解表通阳、清脑宁神。
位置：大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷中，低头时颈背突起的骨头下方。
02 中脘穴
中脘穴，具有温阳健脾胃之效，脾胃阳气动力足，机体运化能力增强，才能调养全身。
位置：中脘穴位于腹部正中线，肚脐上方4寸处。
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把穴位“灸透”，会出现什么感觉？
所谓“灸透”，就是指艾灸时能感受到灸感从皮表到组织深部的透达。
正如《灸膏肓俞穴法》中提到，艾灸穴位时要达到“若不失其穴，灸至数壮，觉肩胛骨中通热而不甚痛，意自快畅”等感觉的出现。
具体来说，当我们真正把穴位“灸透”，可以感觉到这4个层面的变化：
①形：形顺了，肢体从僵、硬、凉等状态慢慢恢复至正常；
②质：质柔了，筋肉摸起来是有弹性的，经络得到疏通；
③气：得气了，能感觉到有一股热气在身体里面蹿行；
④神：神清了，觉得通体舒泰、神清气爽，精神头十足。
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艾灸后出现症状加重，出现这种情况要慎重处理，要认真分析原因。
症状加重，有可能是好信号，也可能是方向走反了。
比如有人，艾灸后加重，这种多半是好信号，说明淤堵的点正在疏通，在疏通的过程中痛感会加重。
再比如说，如果艾灸后加重，这种情况可能是坏信号，要去重新调整方案。如果是肠道津亏，停用艾灸用汤药来调会更加合适。
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以上信息由专业从事暖热贴价格的三森于2025/6/21 7:51:02发布
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