1、用电脑时间不可太长哦,每一小时,该休息十分钟,在寝室里走走,活动一下肩背肌肉,向远望,以放松紧张的睫状肌,解除持续紧张状态。
2、维持良好的用眼习惯,我们要维持正确的坐姿,屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间,视线稍向下形成一定的角度。
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患电视孤独症:电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差,模仿性很强,长此下去,儿童只对感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。
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儿童青少年处在眼发育阶段,此时睫状肌调节力较强,若要准确判断其是否近视,还需要进行散瞳验光、眼轴检查等检测。
确诊假性近视或近视,应在正规医疗机构接受正规。
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