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作为能够保护眼睛的壁纸，什么样的图案其实是不重要的，重要的是壁纸的颜色。那么从颜色上来讲，要知道不同的颜色睛的调节作用是不一样的，比如说比较平和的颜色会让人看着很舒服，而过于鲜艳的颜色就会让人觉得很刺眼，看久了会给人一种比较倦怠的感觉。蒸汽热敷眼罩价格

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1、用电脑时间不可太长哦，每一小时，该休息十分钟，在寝室里走走，活动一下肩背肌肉，向远望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。

2、维持良好的用眼习惯，我们要维持正确的坐姿，屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间，视线稍向下形成一定的角度。

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相反，如果房间里的灯光很亮，那么屏幕上的图像就显得灰暗，也看不清楚。所以，孩子看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开一盏柔和的小灯或红色的灯炮，这样眼睛就不容易疲劳了。蒸汽热敷眼罩价格看电视的时间不能太长，特别是青少年，每看45分钟要休息10分钟左右。在观看过程中，要趁调换节目或广告节目的间隙，向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳而影响视力。

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有研究表明，每天增加2个小时户外活动，近视的发生率会明显下降。户外充足的自然光线和适当的紫外线照射，是我们的眼睛所喜欢的环境，主要是因为在这个环境中，我们的瞳孔会变小，可以使成像更加清晰；同时，在户外运动时，我们的眼睛更喜欢“远距离”和“追逐视”，焦点来回切换，眼球的调节作用更好。蒸汽热敷眼罩价格

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