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秋季不要立即更换护肤品
换季时节，大多数mm急于清理自己的”梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频让我们的皮肤无法快速适应气候，从而调节，我们应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。补水护肤 在肌肤水分不足的时候，肌肤的新陈代谢速度也会减慢，细胞活动的速度变缓慢，干燥.粗糙、脱皮等皮肤问题就会一个接着一个的出现。所以，在清洁面部之后，记得要涂上保湿护肤产品，也可以使用的活泉水、面膜等来锁住肌肤中的水分。含油量高的冷霜类护肤品，不可以直接为肌肤补充水分，但是可以防止肌肤中水分的挥发
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秋季护肤除了外部保养外，内部调理也，养阴清热、止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。
饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润，此外，还要补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要。
秋天容易上火，饮食上，切记要少吃辛辣、油腻的食物，少喝咖啡、浓茶以及一些不良习惯。
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美白产品也尽量选择正规的，因为脸上的斑种类繁多，而祛斑美白本身是一个长期的过程，至少需要2-3个月才能看到效果，需要有耐心。防晒是非常重要的，如果不能严格防晒，所有的努力都将前功尽弃。秋季的天气干燥就会让肌肤也跟着 干燥起来，，还会出现敏感的情况，所以我们的日常要注意补水和保湿，秋季要及时给身体补充水分，不仅要喝足量的水分，还要外部进行补水和保湿，不要等到口渴才去喝水，要进行少量多次的饮水，以便促进身体的新陈代谢，甜品界皮肤的酸碱值。
以上信息由专业从事七天徒手清斑原料厂家OEM生产的泫享生物于2024/4/30 11:42:44发布
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