芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，食法多样，可煮可炖，作豆馅、豆沙，做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。
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小编分享下枸杞的功效：
枸杞多糖能明显增强受损胰dao细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰dao细胞的化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰dao细胞有一定的保护作用。
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葡萄籽的养生功效：
葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源效的化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍。超qiang的化效率具有清除自由基、提高人体免yi力的强力效果
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以上信息由专业从事7日粥招商加盟的中奇圣食品于2024/5/19 11:23:41发布
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