中逸轩草本茶选一款适合自己的养生草本茶——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！
品饮药茶 因时制宜
春季特点：
“春三月，此谓发陈”
气机由内向外宣，由下向上升。
总体上以顾护、帮助、辅助阳气气血的升宣为原则。
推荐药茶：
玫瑰麦芽茶
材料：玫瑰花3g，麦芽5g
方法：沸水冲泡
功效：疏肝理气
夏季特点：
“夏三月，此为蕃秀”
可能出现气短乏力、口渴等特点。
推荐药茶：
生脉饮茶
材料：西洋参（性偏凉，益i气养阴）、绿茶各5g，麦冬（滋i阴生津）10g
功效：益i气养阴、清热解暑
过程：西洋参和麦冬水煮沸后关火，稍待10分钟，取出冲泡绿茶。
秋季特点：
“秋三月，此谓容平”
秋季是以收、敛、降为气机特征的。
秋燥：皮肤黏膜咽喉等地方出现干燥的情况。
推荐药茶：
沙参麦冬润i燥茶
材料：北沙参、麦冬、石i斛各10g
方法：煎水代茶饮。
功效：滋i阴润i燥
冬季特点：
“冬三月，此谓闭藏”
以养藏为主要特点。
推荐药茶：
玫瑰普洱茶
材料：普洱熟茶（性温，温阳散寒）5g，玫瑰花3朵。
功效：理气活i血
过程：放入普洱熟茶，洗茶（醒茶，后发酵茶，茶以老为贵）。第yi遍的茶汤不服用，可以倒入杯体温杯洁具。
加入玫瑰花（行i气活i血）冲泡倒出。
因时制宜，不仅仅是四季，而是应在不同时间段使用合适的药茶。
欢迎来电咨询中逸轩品牌了解更多中逸轩草本茶选一款适合自己的养生草本茶~
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根据个人体质选择不同的茶
湿热质（F型）：
湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
推荐药茶:
薏i苡仁茶：薏i苡仁（薏米）10g，冬瓜o皮、玉米i须各8g。煎水代茶饮。
血瘀质（G型）：
血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
推荐药茶：
三花茶：红花、玫瑰花、月季i花各3g，冲泡饮用。
气郁质（H型）：
气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
推荐药茶：
茉莉玫瑰茶：茉莉花、菊花、玫瑰花各5g。热开水冲泡代茶饮。
特禀质（I型）：
先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
推荐药茶：
过敏煎茶：防风、银柴胡、乌i梅、五味子各5g。然后水煎代茶饮
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女性养生保健cha推荐
众所周知，大多数服用枸杞的人群为男性朋友们。殊不知枸杞的很多功效也是适合女性i保健的，下面小编来给大家推荐几种适合女性的枸杞花茶食谱，每天坚持下来，你一定会有一个好气色~
一、山楂枸杞菊花茶
用法用量：
枸杞子8g+菊花10g+生山楂10g，烹饪简单，每日一次代茶饮用。
功效：可以起到促消化，降低血糖x脂，滋补肝sh的作用。
二、枸杞甘c金银花
用法用量：
枸杞8g+甘c6g+金银花6g
功效：这是一款x炎q痘的做法。甘c有清热养阴的功效，金银花有清热解d，疏散风热的功效。而三者一起泡茶的话又会有x炎去火，润化肠道保h肝z，美容养颜的功效。
三、枸杞玫瑰红枣
用法用量：
干玫瑰花8g+枸杞10g+红枣7颗
功效：三者一起用热水冲泡20分钟左右饮用能够起到美容养颜，滋b气血，健脑an神，调节n分泌的作用。
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寒为阴邪，易伤阳气。人体需要加温以抵御寒冷，此节气又是干季向寒季转换的过程，燥的感觉更加明显，饮食宜滋i阴潜阳。
喝茶也是从古至今流传的一种养生习惯，对御寒和养i胃都有一定帮助，还能加快血液循环，提高新陈代谢，更能放松身心，简直一举多得！
1.过犹不及，切忌胡乱进补
首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益sh气为主。
2.补而戒腻、戒偏、戒乱
对于身体状态不太好，脾胃消化i不良者来说，首先是要恢复脾胃的功能，否则服再多的补物也是无用。
3.戒以贵贱论英雄、戒惟补药而补
对于如何进补，z好能在医生指导下进行。
对于补药，不要抱着越贵越好、越贵越有效的想法。对于想健身长寿者来说，光靠补药不是好办法。
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以上信息由专业从事中逸轩草本茶选一款适合自己的养生草本茶的中逸轩于2024/5/25 8:25:07发布
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