中逸轩喝草本茶的功效与作用!——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶,让每个人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶养生,以发扬中医文化传承,谱写中药草本精华!
“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。”这个说法是有一定道理的,说明我们饮茶也要“应季”。
春季宜饮用花茶,花香能散发冬季积存的寒气,带有花香的绿茶也是一个不错的选择。
夏季宜饮用绿茶,一是清热解暑。二是因为绿茶到了夏季基本退火,此时绿茶zui为鲜爽,处于zui佳品饮期。
秋季宜饮用青茶,青茶生津强,秋季干燥,适合用以缓解,生普也非常适合秋季饮用。
冬季宜饮用红茶,冬季适合喝一些温性的茶,茶性不寒,还能够帮助消化,比如说红茶或者是黑茶。
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秋天拒绝悲秋综合征——选择花草茶 茉莉花、薰衣草、桔梗茶
人们到了秋天,很容易产生伤感情绪,悲观、绝望、抑郁等。
受悲秋情绪影响,常常会出现食欲不振,睡眠质量下降。这时候饮一杯茉莉花茶,顿时觉得心旷神怡,既能安定情绪又可舒解郁闷。
熏衣草茶则能使人心情愉悦,既有松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化之功,又有缓和焦虑及神经性偏头i痛、安i神助i眠之能。
睡前餐后饮用,都是大有裨益。不怕麻烦的话,还可以自己动手,做一杯宽胸润i肺的桔梗茶。取桔梗10克,蜂蜜适量放入水杯,再冲入适量沸水,稍待5-10分钟便可享用。
此外,秋天气候宜人,应抓住时机进行体育锻炼,不但可以摆脱不良情绪,也能够为冬天积攒下更多的能量。
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喝什么茶养生?
玫瑰花茶玫瑰花,有活i血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效,适合各种体质的女性在冬季饮用。只要每天喝点玫瑰花茶,就能起到很好的静心定神的效果。把开水煮沸,把玫瑰放入茶壶中,再加入几粒枸杞,浸泡十分钟即可。
橘桂姜茶
茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量,鲜姜3~5片,加清水煮开,或用沸水冲泡浸焖后取汁。可以温中散寒,行i气健脾。
桂花茶
在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病,喝点桂花茶可以暖胃。可以取7~10朵干桂花,1~2克红茶,用开水泡开,可根据自己口味添加少许红糖,
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以上信息由专业从事中逸轩喝草本茶的功效与作用!的中逸轩于2024/5/15 8:24:44发布
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