发育期的孩子足部骨骼尚未发育成熟，容易出现各种足部问题，家长需要重视起来。
比如常见的扁平足和足外翻，家长可以通过简单的“足底水印”测试，初判孩子足弓发育情况;或让孩子自然站立，观察其足跟倾斜情况。
据了解，国内足部疾病发生率为5%-7%，脊椎侧弯发生率为10%左右。一般孩子的足弓在4-6岁开始形成，随着青春期结束而停止发育。扁平足等足弓疾病若发现及时，及早干预疗治理，是可以康复的。脊柱侧弯是危害青少年的常见疾病。在疾病的早期，患者可以通过物理治理、运动康复、Schroth脊柱侧弯三维疗法、佩戴支具（矫形器）等方法控制侧弯的进展。
定期观察足部发育 配足弓承托垫更好
发育期的孩子足部骨骼尚未发育成熟，具有很强的可塑性，因此家长尽量定期检查孩子的足部发育情况，4岁以上的孩子建议是每4个月就做一次足部检查。少部分扁平足、足外翻等足部问题严重、有家族遗传病倾向的孩子，建议定期就医检查。
同时推荐所有4岁以上孩子到江博士门店体验第二代“3D智能验脚仪”。它能360°观察双足情况，多维度读取足部数据，多方位判别足部发育情况，并给出适合的鞋垫、鞋子、护足运动建议。
给孩子选择一双符合儿童足部发育规律的儿童足弓承托鞋垫，能缓解孩子的足部疲劳，给足部营造良好舒适的发育环境。
少年儿童足脊健康筛查
少年儿童足脊健康筛查导师组对某学校学生的足部和脊柱状况进行了多面检查。筛查现场设置了足踝筛查区与脊柱筛查区。学生们在老师们的带领下，井然有序地按照筛查编码排队待检。导师们对每一个孩子的足底、脊柱通过仪器进行仔细筛查。对初筛发现有异常情况的学生给予了治理矫正建议，并在现场通过正确坐、立、行姿势指导和免费适配矫正辅具等方式进行了矫正，做到了早发现、早预防、早治理。
预防儿童足部问题，从足脊运动开始
弹跳运动
方法： 带孩子多做弹跳运动，如跳绳、打篮球、跳远等运动。
好处： 锻炼小腿及足底肌肉，帮助足弓发育。多做一些弹跳运动有利于提高儿童弹跳力， 弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。当然做这些运动的时候需要穿上合适的儿童鞋。
抓趾运动
方法： 用脚趾抓起物件，如毛巾、波子等，保持5秒后放下，重复10次。此足脊运动尽量是在温暖的室内光脚进行。
好处： 抓趾运动有利于锻炼足底肌肉，帮助足弓发育。
以上信息由专业从事儿童足脊矫正解决方案的中科汇成于2024/5/18 12:27:38发布
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